cuisine – Sunubuzz

Recette Ramadan 2020 (entrées, plats, pains)

Sunubuzz — Sun, 03 May 2020 15:37:12 +0000

Une version végétarienne de bourek ou Bricks aux légumes sas viande qui nous feront le plus grand bien durant ce mois béni de ramadan 2017, on a tendance en général à les façon en forme de briouates aux légumes mais vu que j’utilise des feuilles asiatiques leur forme carré ne me permet pas de façonner les briouates. La recette est vraiment simple à realiser j’ai utilisé des courgettes ainsi que des carottes sans oublier des poivrons on peut ajouter du chou coupé en lamelles. Je remercie ma chère Assia pour ses délicieuse bricks aux légumes on s’est régalé, concernant les épices on peut y aller selon le goût de chacun pour ma part j’ai pris des épices créoles et du cumin. Ces bricks aux légumes feront un bel accompagneront parfaitement la harira de ramadan. Rincer les légumes et râper la courgette, la carotte et couper les poivrons en petits des. Chauffer légèrement l’huile d’olive dans une poêle. Faire revenir la courgette, les poivrons, la carotte et la tomate. Ajouter l’ail écrasé et le gingembre râpé. Saler et poivrer, ajouter les épices, la coriandre. Faite cuire sur feu moyen à couvert jusqu’à ce que les légumes deviennent tendres et la sauce soit totalement absorbée. Laisser refroidir. Garnir les feuilles de bricks et rouler.On peut les preparer à l’avance et les placer au frais en prenant soin de les couvrir ou comme je fais les placer dans un sac ziploc. Chauffer l’huile dans une poêle et frire les bricks les retourner à mi-cuisson. Égoutter les brick et les déposer au fur et à mesure sur du papier sopalin. Servir chaud ! Enjoy ! Ingredients 2 belles courgettes 1 petite carotte ⅓ poivron jaune ⅓ poivron rouge 2 belles tomates ½ c à c de persil séché 1 c à c de coriandre ciselées 1 petit morceau de gingembre frais 2 gousses d’ail ½ c à c de ras el hanout (j'ai pris des épices Créoles) ½ c à c de cumin 3 c à s d’huile d’olive Feuilles de brick ou comme moi des feuilles asiatiques Instructions Rincer les légumes et râper la courgette, la carotte et couper les poivrons en petits des. Chauffer légèrement l’huile d’olive dans une poêle. Faire revenir la courgette, les poivrons, la carotte et la tomate. Ajouter l’ail écrasé et le gingembre râpé. Saler et poivrer, ajouter les épices, la coriandre. Faite cuire sur feu moyen à couvert jusqu’à ce que les légumes deviennent tendres et la sauce soit totalement absorbée. Laisser refroidir. Garnir les feuilles de bricks et rouler.On peut les preparer à l'avance et les placer au frais en prenant soin de les couvrir ou comme je fais les placer dans un sac ziploc. Chauffer l'huile dans une poêle et frire les bricks les retourner a mi-cuisson. Égoutter les brick et les déposer au fur et à mesure sur du papier sopalin.

(Vidéo) Pape Sidy Fall fait le « Nokoss » pour sa femme

Sunubuzz — Mon, 10 Dec 2018 12:41:06 +0000

Sunubuzz - Pape Sidy Fall et sa femme forment un joli couple moderne. L'animateur de la 2s tv a eu la brillante idée de rejoindre sa femme dans sa cuisine.

Et ne vous y méprenez pas : cuisiner n'est pas seulement une affaire de femmes. Un homme qui cuisine sait prendre soin de lui et de sa famille. C'est pourquoi, à coup de pilon, il se charge du traditionnel "Nokoss" sénégalais.

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Wa légui sakh ma tay na nek déféant ???

Une publication partagée par Pape Sidy Animateur (@papsidyfall) le 9 Déc. 2018 à 3 :33 PST

Sunubuzz

(Vidéo) Après avoir regardé cette vidéo, vous allez arrêter de manger tard le soir !

Sunubuzz — Tue, 20 Mar 2018 00:09:46 +0000

SUNUBUZZ - En matière d’alimentation, l’heure à laquelle on prend son repas est aussi importante que le contenu de l’assiette. Et c’est particulièrement vrai en ce qui concerne le dîner, la faute à l’horloge biologique – ou rythme circadien – qui contrôle la succession des périodes d’activité et de repos. Situé dans le cerveau, ce « métronome du corps » indique par exemple quand il est temps d’aller se coucher avec des signes de fatigue, ou quand il est temps de manger avec la sensation de faim.

Manger (trop) tard le soir peut alors avoir des conséquences : dîner quand l’horloge signale qu’il est l’heure de dormir peut en effet relancer les « mini-horloges » des organes du corps, ce qui crée un dérèglement du système. Et, on s’en doute, le corps fonctionne mieux quand il est coordonné.

Wally Seck va faire la cuisine pour Sokhna Aidara

Sunubuzz — Thu, 08 Mar 2018 11:21:07 +0000

Honneur aux dames!Le Faramarenn annonce sur son compte, comment il va passer la journée des femmes. En route pour faire les courses.

Aujourd’hui je ferai la cuisine pour faire plaisir à ma chérie en ce 08 Mars. La femme est un être unique, irremplaçable. Nous leur devons amour, reconnaissance et soutien. Bonne fête à vous dear ladies.

(Vidéo) Djongué : Sélbé Ndome ci biir keur, dou ay thiakhane !

Sunubuzz — Mon, 26 Feb 2018 13:33:02 +0000

SUNUBUZZ-Après Eva Tra, l’animatrice de Wareef de la TFM, Sélbé Ndome est l’invitée de ce deuxième numéro. Sélbé ci keur, dou yomb. La plus célèbre voyante du Sénégal révèle qu'elle est un cordon bleu hors pair. SUNUBUZZ

( Vidéo) L’autre facette de Selbé Ndom que vous ne connaissiez pas !

Sunubuzz — Sat, 10 Feb 2018 17:12:16 +0000

L'autre facette de Selbé Ndom que vous ne connaissiez pas !

Selbé Ndom est connu des sénégalais pour son travail de voyante. Mais elle reste avant tout cela une femme, au service de ses enfants et de sa famille. Pour leur émission l’équipe "Leral Jongue" s'est rendu chez la dame pour une un moment de cuisine. Histoire surement de voir si à part les cauris elle avait d'autres dons. Sunubuzz.

Incroyable Les poupées s*xuelles capables de cuisiner et nettoyer seront disponibles en…!

Sunubuzz — Mon, 05 Feb 2018 18:48:17 +0000

Incroyable Les poupées s*xuelles capables de cuisiner et nettoyer seront disponibles en...!

Selon les rapports, les entreprises de technologie qui produisent les poupées sexuelles essaient de passer à un autre niveau dans la production des robots sexuels. En effet, ces industries, veulent créer des poupées qui peuvent cuisiner et nettoyer. Selon le porte-parole d’une entreprise, les poupées sexuelles capables de cuisiner et de nettoyer la maison efficacement peuvent être achetées dès l’année prochaine. Les poupées sexuelles sont devenues un sujet brûlant, aussi critiquées que louées. Beaucoup pensent qu’elles auront un impact négatif sur la société et la vie sexuelle, car les gens peuvent les choisir au détriment des personnes réelles. L’entreprise RealBotix a réagi aux critiques des internautes sur les réseaux sociaux sur l’incapacité de ces poupées de nettoyer ou cuisiner, en annonçant que la fabrication de cette autre catégorie de poupées était en cours.

Confidence : « Je suis blanche et mon amour pour la cuisine africaine me crée des ennemis…aidez-moi svp »

Sunubuzz — Sun, 30 Jul 2017 15:48:17 +0000

Je suis une blanche d’Europe âgée de 26 ans. J’ai connu mon petit ami africain en France et il m’a amené en Afrique pour qu’on s’y installe pendant quelques semaines, question de découvrir aussi la culture africaine. Pendant notre séjour en Afrique, j’ai découvert plusieurs mets africains qui m’ont conduit à être très attachée à la cuisine africaine et à la manière dont les africaines préparent les repas. J’ai beaucoup aimé la manière avec laquelle on tourne le couscous, les différentes façons de préparer les légumes et les sauces africaines. Seulement, cet amour pour les mets africains me crée des problèmes avec mes proches en Europe. Certains de mes proches disent que je suis devenue folle. J’ai rempli mon corps de microbes et de beaucoup d’autres maladies parce que l’Afrique est un continent où les cuissons ne sont pas faites avec le respect des règles d’hygiène. Surtout dans les zones de campagne. Les africains s’aliment très mal et c’est pourquoi l’espérance de vie est réduite en Afrique. Pourtant, depuis que je consomme les repas africains, je me sens bien, je n’ai pas de problème, je suis plutôt très épanouie. Mes parents et mes amis veulent que je rentre sinon ils ne me donneront plus de l’aide. Moi je ne veux plus rentrer en Europe. Je me sens bien en Afrique. Mais je n’ai pas de boulot. Je ne sais pas ce que je dois faire… svp aidez-moi, je veux des conseils…

Vidéo: Cuisine de Sofia : Pain de mie roulé au Nutella façon pain perdu

Sunubuzz — Mon, 17 Jul 2017 12:52:25 +0000

Cuisine de Sofia

Pain de mie roulé au Nutella façon pain perdu

Recette facile: Enchiladas au poulet fiesta repensées

Sunubuzz — Thu, 22 Jun 2017 17:30:07 +0000

Un mets mexicain à base de poulet, de salsa, de légumes et de fromage qui plaira à coup sûr. Cuit au four, il redonnera du panache à vos casseroles des soirs de semaine.

ce qu'il vous faut

1 lb (450 g) de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées Ensuite 1 gros poivron vert et 1 gros poivron rouge, hachés Puis 1 c. à soupe de chili en poudre 3/4 tasse de salsa, divisés 63 g (environ 1/4 d'un paquet de 250 g) de fromage à la crème à tartiner Philadelphia léger en brique, en cubes 3/4 tasse de fromage Tex Mex râpé Cracker Barrel léger, divisés 8 petites tortillas de blé entier

Ce qu'il faut faire

Chauffer à feu moyen une grande poêle préalablement vaporisée d'un enduit à cuisson. Ajouter le poulet, les poivrons et le chili en poudre; cuire 8 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, en remuant. Incorporer 1/4 t de la salsa et la produit de fromage à la crème; cuire de 3 à 5 min ou jusqu'à ce que le fromage à la crème ait fondu et que le mélange soit homogène, en remuant. Incorporer 1/4 t du fromage râpé. Déposer 1/3 t du mélange au poulet au centre de chaque tortilla; rouler. Mettre les tortillas, le joint en dessous, dans un plat de cuisson de 13 x 9 po vaporisé d'un enduit à cuisson; napper du reste de la salsa et garnir du fromage râpé. Couvrir. Cuire 20 min ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.