Publié par Vous souffrez d’une rupture amoureuse. Vous êtes toujours attaché sentimentalement à votre Ex compagne ou votre Ex compagnon. C’est vraiment difficile pour vous d’oublier cet homme ou cette femme. Vous ne comprenez pas pourquoi il ou elle vous a quitté. En effet, quand une personne que vous aimez, vous quitte, vous avez très mal au cœur. Mais vous devez continuer ou apprendre à vivre sans cette personne. Voici 7 conseils pour ne plus penser à votre Ex.
1- Débarrassez vous du passé.
Quand la douleur est trop intense, vous devez jeter les objets qui vous rappellent cette relation. Si vous pleurez à chaque fois que vous les voyez, ou vous vous sentez super mal, vous devez être radical(e) et vous séparer de toutes ces choses qui vous lient à cette ancienne relation.
2- On oublie avec le temps.
Les blessures émotionnelles sont comme les blessures physiques. Elles guérissent avec le temps selon la profondeur du mal.
3- Il y a toujours un souvenir qui persiste.
Il arrive que parfois vous vous souvenez de cette personne. Ne soyez pas triste, si elle vous a quitté c’est qu’elle n’était pas heureuse avec vous. Préférez vous vivre avec une personne qui vous aime ou une personne qui fait semblant de vous aimer, juste pour profiter de vous ?
4- Ne gardez pas cette douleur en vous.
Ne vous obligez pas à rester fort durant ces moments ou votre cœur saigne à l’intérieur de vous. Pleurer est parfois la meilleure manière d’éliminer le chagrin.
5- Écrivez ce que vous ressentez
L’écriture est une très bonne thérapie. C’est une manière d’exprimer ses sentiments sur une feuille. Chaque mot écrit, permet de diminuer l’intensité de la douleur.
6- Changez de look
Renaissez de nouveau. En effet, un changement de look peut vous faire oublier votre rupture. Prenez soin de votre corps , devenez sublime, soyez beau ou belle et élégant(e). Votre Ex doit comprendre que vous êtes vraiment passé à autre chose.
7- Bloquez le numéro de cette personne si çà peut vous faire du bien.
Si vous ne voulez pas voir les nouvelles photos de votre Ex sur les réseaux sociaux, supprimez cette personne de votre liste de contact. Si vous n’avez pas envie d’être ami avec elle ou lui, sachez que vous n’êtes pas obligé de la supporter. Un éloignement dans un premier temps vous fera un grand bien. Et surtout pensez à prier, le plan spirituel contribue énormément à votre bien être.
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