10 Aliments secrets que chaque fumeur doit consommer pour nettoyer ses poumons.

Dans une enquête, on a constaté que 1 des 10 adultes meurent chaque année de cancer du poumon. Ce chiffre alarmant augmentera sans aucun doute la vigilance chez les fumeurs et les consommateurs de tabac. Beaucoup de personnes, en particulier les fumeurs et les ex-fumeurs, ont même commencé à en faire un peu en se préoccupant davantage de l’état de leurs poumons. Les gens ont commencé à prendre des aliments qui abaissent légèrement le niveau de PH du corps sur un milieu alcalin, ce qui donne d’excellents avantages pour la santé.
Apprenez à en savoir plus sur certains de ces aliments magiques qui vous aideront à avoir des poumons sains.

# 1 Le Pomélo

Consommer une à quatre portions de pamplemousse par semaine réduit le risque de cancer respiratoire.

2 Les Noix du Brésil

Les noix du Brésil sont riches en sélénium et en vitamine E, ce qui aide à réduire le risque de cancer du poumon.

via fitlife

# 3 Les Oignons

Les antioxydants présents dans les oignons nettoient les toxines des poumons causées par le tabac.

4 L’Eau

Buvez huit verres d’eau vous aidera à vous hydrater pendant toute la journée et vous aidera ainsi au bon fonctionnement des poumons et d’autres parties du corps.

via 123rf

# 5 Du Jus de Carottes

Prenez 300 ml de jus de carottes entre le petit-déjeuner et aidez votre corps à alcaliniser votre sang.

via stylecraze

# 6 Le Gingembre

Le gingembre aide à éliminer le mucus causé par certains produits laitiers, le blé et le soja. Il contient des antioxydants qui nettoient les toxines des poumons causés par le tabagisme.

7 Le Thé à Bas de Plantes

Le thé à base de plantes tous les jours dans la matinée stimulera les intestins pour éliminer les toxines.

via p24

# 8 Du Jus de Canneberge

Buvez 400 ml de jus de canneberge avant d’aller au lit. Il vous permettra de lutter contre les bactéries dans vos poumons qui causent l’infection.

via sorendrier

# 9 Du Jus D’Ananas

Consommez 300 ml d’ananas pressé car il comprend assez d’antioxydants naturels qui sont utiles pour votre système de respiration.

via thrutcher

# 10 L’Eau Chaude Au Citron

Pressez deux citrons dans de l’eau tiède et buvez le mélange obtenu avant de prendre le petit-déjeuner, vous verez les résultats par vous-même.
N’hésitez pas à partager ces informations avec tout le monde.